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平板支撑逾8小时 62岁前美军打破健力士世界纪录-赵飞燕和赵合德

平板支撑逾8小时 62岁前美军打破健力士世界纪录

美国一名前海军陆战队员以平板支撑8小时15分15秒的成绩,打破了男性平板支撑最长时间的健力士世界纪录。这名叫胡德(George Hood)的62岁退伍军人,来自伊利诺州内珀维尔,他在芝加哥一间健身室内刷新了这项世界纪录。胡德现职私人健身教练,他曾在2011年以1小时20分钟的成绩,创造了平板支撑的第一项世界纪录,但该记录在2016年被中国北京市公安局特警总队毛卫东以8小时1分钟打破。 胡德指,今次是他的孩子们激励着他再次尝试打破世界纪录。为了完成这项艰巨的挑战,胡德在过去几个月每天训练7个小时,共做了2100小时平板,还做了5500下仰卧起坐。他指自己做平板支撑时,把自己想像成一棵坚如磐石的大树,准备好了经受任何风暴,保持姿势不动摇。 挑战成功后,他还做了75下掌上压来庆祝他的新世界第一头衔。 此外,胡德表示正在寻找新的挑战,比如打破1小时内完成最多掌上压的世界纪录。

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